Le XBody© | Studio Jive Planet Nantes

DIFFÉRENTS PROGRAMMES SUR MESURE

POUR CHAQUE PROFIL​

• Pour raffermir son corps rapidement

• Pour sculpter sa silhouette harmonieusement

• Pour améliorer son tonus postural

• Pour diminuer sa masse graisseuse

• Pour gainer ses muscles profonds

• Pour redynamiser son métabolisme

• Pour compléter un entraînement sportif

• Pour les jeunes mamans après l’accouchement

UN ENCADREMENT UNIQUE QUI RESPECTE VOTRE CORPS À CHAQUE MOMENT DE VOTRE VIE !​

Le Challenge séniors

Dédié à un public sénior en attente d’une prise en charge délicate et adaptée. Une remise en forme progressive impliquant de faibles impacts articulaires, et un focus sur les muscles de posture complété d’un renforcement ciblé pour compenser la perte naturelle de la masse musculaire.

COMMENT SE DÉROULE VOTRE SÉANCE D'ESSAI ?

30 MIN D’ACCOMPAGNEMENT ET D’ÉCOUTE

1. On vous met une tenue en coton et la combinaison XBody.
2. On vous fait découvrir les différents programmes, (renforcement, anticellulite, gainage…)
3. On vous montre les mouvements de base.
4. La séance dure 20 minutes réellement…c’est une vraie séance !
5. Vous aurez fait presque 2 heures de sport en 20 min.
6. On fait le point ensemble sur la séance. Vous aurez ainsi découvert

le XBody dans de vraies conditions et ressenti les effets sur l’ensemble de votre corps… en 20min !